Knuffelen, wiegen, liefdevol huidcontact

Aanraken en aangeraakt worden is voor volwassen maar ook vooral voor kinderen een eerste levensbehoefte. Het belang van knuffelen en aanraken van kleine kinderen is inmiddels ruimschoots bewezen. Het vergroot het gevoel van geborgenheid, versterkt een positief zelfbeeld, bevordert de communicatie en werkt vooral zeer ontspannend.

Ontwikkeling van het tastzintuig

Het tastzintuig geeft ons veel informatie die we als mens nodig hebben. Of iets glad is of ruw, warm of koud. Via de huid ervaren we het verschil tussen de binnen en de buitenwereld. Hoe beter we de tastzin ontwikkelen, hoe meer je het gevoel krijgt van geborgen en veilig zijn. Als de tastzin minder ontwikkeld is ben je hoogstwaarschijnlijk ook minder in staat om duidelijk te communiceren: je begrijpt andere verkeerd en zendt onduidelijke signalen uit. Iemand die goed in zijn vel zit, gaat graag de wereld tegemoet. Hij is nieuwsgierig en leergierig. Hij heeft genoeg vrije energie om een veelheid aan indrukken te onderscheiden en zich ermee te verbinden.

Het tastzintuig is voor de jonge baby bijzonder belangrijk. Veel indrukken die hij opdoet worden ervaren via de tast. De meeste ervaringen gaan "vanzelf" en zijn een verlengde van zijn belevingswereld. De tastzin wordt gestimuleerd door:

• Voeden: borstvoeding of flesvoeding mét huidcontact
• Aanraken: knuffelen, liefkozen
• Baden
• Tasten: neus, lippen, tong en mond zijn het meest gevoelig.
• Duim of fopspeen (zuigen)
• Zachte voorwerpen: knuffels, stoffen popjes, doekjes
• Massage

Om de tastzin nog verder te stimuleren kun je bijvoorbeeld het volgende doen:

wiegen

Let goed op wat jouw baby prettig vindt, stevig met twee armen om hem heen tegen je aan wiegen of juist wat losser lichtjes vasthouden en wiegen op een arm.

Schommelen

Met de baby op schoot zelf schommelen, van voor naar achter of van links naar rechts. Kan natuurlijk ook prima in een schommelstoel!

Kriebelen

Kriebel zachtjes met je vingers over zijn huidje.

Strijken

Strijk zachtjes met je vingertoppen of je volle hand over het hele lijfje van je baby.

trommelen

Trommel met al je vingertoppen tegelijk over het lijfje van de baby - als een zacht regenbuitje!

Huid-op-huid contact

Kleed jezelf en je baby uit en houd hem dicht tegen je aan, evt met de verwarming hoog of een deken om, het mag niet koud worden! Veel baby's ervaren deze huid-op-huid aanraking te weinig. Deze manier van contact maken is ook een feest in bad of onder de douche.

Insmeren

Zorg voor warme handen en smeer de baby in met bodylotion of (amandel)olie.

Babymassage

Veel knuffelen dus. Maar wil je het iets gestructureerder aanpakken dan is een cursus babymassage of peutermassage een echte aanrader. Op veel plaatsen in het land zijn er cursussen te volgen waarin je leert hoe je je baby of peuter zelf kunt masseren.

Voordelen van massage bij baby's of peuters:

• regelmatiger slapen
• betere spijsvertering (darmkrampjes)
• groter besef van geborgenheid
• het kind wordt rustiger
• accepteert zichzelf gevoelsmatig makkelijker

Peutermassage

Al is babymassage wat bekender dan peutermassage, dat wil niet zeggen dat niet ook peuters heel veel plezier en baat hebben bij het gemasseerd worden. In de speciale peutermassagecursussen leer je als ouder je kind te masseren op spelenderwijze. Er worden wat meer liedjes gezongen, er wordt meer gebruik gemaakt van het groeiende taalbesef van de peuter en natuurlijk mag de peuter ook "zelf" wat aan de slag. Informeer eens bij het consultatiebureau of zoek op internet naar een cursus bij jou in de buurt.